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Pennen Vollkorn BioBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Packung: 1.735 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pennen Vollkorn BioBio

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Pennen Vollkorn BioBio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pennen Vollkorn BioBio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pennen Vollkorn BioBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.735 kcal aus Packung Pennen Vollkorn BioBio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pennen Vollkorn BioBio

Wie viele Kalorien hat Pennen Vollkorn BioBio?

100 g Pennen Vollkorn BioBio enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.735 kcal.

Welche Nährwerte hat Pennen Vollkorn BioBio?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pennen Vollkorn BioBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pennen Vollkorn BioBio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pennen Vollkorn BioBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.735 kcal etwa 464 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1851 Minuten Krafttraining.

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