Sonstiges - Rewe Bio

Penne Rote Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.416 kJ

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 63 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Rote Linsen

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Penne Rote Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Rote Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penne Rote Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Penne Rote Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Rote Linsen

Wie viele Kalorien hat Penne Rote Linsen?

100 g Penne Rote Linsen enthalten 338 kcal (1.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Penne Rote Linsen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Rote Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Rote Linsen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penne Rote Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren