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Penne Rigate, Al Bronzo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,7 g 79 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Rigate, Al Bronzo

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Penne Rigate, Al Bronzo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Rigate, Al Bronzo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penne Rigate, Al Bronzo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Penne Rigate, Al Bronzo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Rigate, Al Bronzo

Wie viele Kalorien hat Penne Rigate, Al Bronzo?

100 g Penne Rigate, Al Bronzo enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Penne Rigate, Al Bronzo?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Rigate, Al Bronzo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Rigate, Al Bronzo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penne Rigate, Al Bronzo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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