Sonstiges - San Fabio
Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.114 kJ · 100 g: 505 kcal
Brennwertverteilung von Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack
Nährwerte von Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 505,0 kcal2.114,0 kJ | 505,0 kcal2.114,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,7 g | 62,7 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,9 g |
| Fett | 25,9 g | 25,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 2,6 g |
| Salz | 3,50 g | 3,50 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack
Wie viele Kalorien hat Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack?
100 g Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 505 kcal.
Welche Nährwerte hat Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penne Napoli Knabbersnack, Kartoffelsnack mit Tomatengeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.
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