Sonstiges - Alberto

Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 39 % kcal

Fett 9,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig im Detail

100 g Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig

Wie viele Kalorien hat Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig?

100 g Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penne Gorgonzola, aus frischem Nudelteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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