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Penne Chicken Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · Packung: 525 kcal

Eiweiß 8,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 54 % kcal

Fett 5,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Chicken Lemon

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Penne Chicken Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Chicken Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Penne Chicken Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus Packung Penne Chicken Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Chicken Lemon

Wie viele Kalorien hat Penne Chicken Lemon?

100 g Penne Chicken Lemon enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Chicken Lemon?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Chicken Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Chicken Lemon rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Penne Chicken Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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