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Penne Bolognese, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Becher: 327 kcal

Eiweiß 4,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 64 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Bolognese, Vegan

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Penne Bolognese, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Bolognese, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Penne Bolognese, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus Becher Penne Bolognese, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Bolognese, Vegan

Wie viele Kalorien hat Penne Bolognese, Vegan?

100 g Penne Bolognese, Vegan enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Bolognese, Vegan?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Bolognese, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Bolognese, Vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Penne Bolognese, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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