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Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Packung: 410 kcal

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 78 % kcal

Fett 1,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus Packung Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch

Wie viele Kalorien hat Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch?

100 g Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Penne Arrabbiata, Pikant - aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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