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Penne al Greco, la finesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 7,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 34 % kcal

Fett 7,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Penne al Greco, la finesse

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Penne al Greco, la finesse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne al Greco, la finesse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penne al Greco, la finesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Penne al Greco, la finesse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne al Greco, la finesse

Wie viele Kalorien hat Penne al Greco, la finesse?

100 g Penne al Greco, la finesse enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Penne al Greco, la finesse?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne al Greco, la finesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne al Greco, la finesse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penne al Greco, la finesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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