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Pelmeni Schwein und Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pelmeni Schwein und Rind

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Pelmeni Schwein und Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pelmeni Schwein und Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pelmeni Schwein und Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Pelmeni Schwein und Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pelmeni Schwein und Rind

Wie viele Kalorien hat Pelmeni Schwein und Rind?

100 g Pelmeni Schwein und Rind enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Pelmeni Schwein und Rind?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pelmeni Schwein und Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pelmeni Schwein und Rind rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pelmeni Schwein und Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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