Sonstiges - Diverse

Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 46 % kcal

Fett 9,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch?

100 g Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pelmeni mit Schweine- und Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren