Sonstiges - Homann

pellkartoffelsalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 13,1 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von pellkartoffelsalt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von pellkartoffelsalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pellkartoffelsalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pellkartoffelsalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g pellkartoffelsalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pellkartoffelsalt

Wie viele Kalorien hat pellkartoffelsalt?

100 g pellkartoffelsalt enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat pellkartoffelsalt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pellkartoffelsalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pellkartoffelsalt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pellkartoffelsalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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