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Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 9,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert

Wie viele Kalorien hat Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert?

100 g Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pekannusskerne, in Ahornsirup karamellisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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