Sonstiges - Farmer's Snack
Pekan Stars, mit Erdnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
650kcal
2.721 kJ
Brennwertverteilung von Pekan Stars, mit Erdnuss
Nährwerte von Pekan Stars, mit Erdnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 650,0 kcal2.721,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 56,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pekan Stars, mit Erdnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pekan Stars, mit Erdnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 100 g Pekan Stars, mit Erdnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pekan Stars, mit Erdnuss
Wie viele Kalorien hat Pekan Stars, mit Erdnuss?
100 g Pekan Stars, mit Erdnuss enthalten 650 kcal (2.721 kJ).
Welche Nährwerte hat Pekan Stars, mit Erdnuss?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pekan Stars, mit Erdnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pekan Stars, mit Erdnuss rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pekan Stars, mit Erdnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.



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