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Sonstiges - Power System

Peggys Eiweißriegel Müller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 35,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Peggys Eiweißriegel Müller

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Peggys Eiweißriegel Müller im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal1.717,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peggys Eiweißriegel Müller je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peggys Eiweißriegel Müller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Peggys Eiweißriegel Müller wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peggys Eiweißriegel Müller

Wie viele Kalorien hat Peggys Eiweißriegel Müller?

100 g Peggys Eiweißriegel Müller enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Peggys Eiweißriegel Müller?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peggys Eiweißriegel Müller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peggys Eiweißriegel Müller rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peggys Eiweißriegel Müller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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