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Peffer Salami, Fett 9,0 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 22,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Peffer Salami, Fett 9,0 g

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Peffer Salami, Fett 9,0 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peffer Salami, Fett 9,0 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peffer Salami, Fett 9,0 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Peffer Salami, Fett 9,0 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peffer Salami, Fett 9,0 g

Wie viele Kalorien hat Peffer Salami, Fett 9,0 g?

100 g Peffer Salami, Fett 9,0 g enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Peffer Salami, Fett 9,0 g?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peffer Salami, Fett 9,0 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peffer Salami, Fett 9,0 g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peffer Salami, Fett 9,0 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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