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Sonstiges - Peelerz

Peelerz gummy mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Peelerz gummy mango

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Peelerz gummy mango im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6.5 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 23,0 kcal96,3 kJ
Eiweiß 3,6 g 0,2 g
Kohlenhydrate 85,0 g 5,5 g
davon Zucker 54,0 g 3,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Broteinheiten 7,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peelerz gummy mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Peelerz gummy mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Peelerz gummy mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peelerz gummy mango

Wie viele Kalorien hat Peelerz gummy mango?

100 g Peelerz gummy mango enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Stück, 6.5 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Peelerz gummy mango?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peelerz gummy mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peelerz gummy mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Peelerz gummy mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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