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Pecorino Romano, aus Schafmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · Packung: 796 kcal
Brennwertverteilung von Pecorino Romano, aus Schafmilch
Nährwerte von Pecorino Romano, aus Schafmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ | 796,0 kcal3.332,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 52,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 33,0 g | 66,0 g |
| Salz | 4,80 g | 9,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pecorino Romano, aus Schafmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pecorino Romano, aus Schafmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 796 kcal aus Packung Pecorino Romano, aus Schafmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 213 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 849 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pecorino Romano, aus Schafmilch
Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano, aus Schafmilch?
100 g Pecorino Romano, aus Schafmilch enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 796 kcal.
Welche Nährwerte hat Pecorino Romano, aus Schafmilch?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pecorino Romano, aus Schafmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pecorino Romano, aus Schafmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pecorino Romano, aus Schafmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 796 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 849 Minuten Krafttraining.



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