Sonstiges - Giovanni Ferrari

Pecorino Romano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.677 kJ · 100 g: 401 kcal

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Pecorino Romano

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Pecorino Romano im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pecorino Romano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pecorino Romano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Pecorino Romano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pecorino Romano

Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano?

100 g Pecorino Romano enthalten 401 kcal (1.677 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Pecorino Romano?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pecorino Romano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pecorino Romano rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pecorino Romano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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