Sonstiges - Barilla

Pecorino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Glas: 360 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 37 % kcal

Fett 4,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pecorino

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Pecorino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pecorino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pecorino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Glas Pecorino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pecorino

Wie viele Kalorien hat Pecorino?

100 g Pecorino enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Pecorino?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pecorino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pecorino rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pecorino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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