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Pecan Nut Mix unsalted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ

Eiweiß 21,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 8 % kcal

Fett 55,2 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Pecan Nut Mix unsalted

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Pecan Nut Mix unsalted im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pecan Nut Mix unsalted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pecan Nut Mix unsalted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 100 g Pecan Nut Mix unsalted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pecan Nut Mix unsalted

Wie viele Kalorien hat Pecan Nut Mix unsalted?

100 g Pecan Nut Mix unsalted enthalten 645 kcal (2.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Pecan Nut Mix unsalted?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 55,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pecan Nut Mix unsalted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pecan Nut Mix unsalted rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pecan Nut Mix unsalted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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