Sonstiges - Chocóla

Peanuts Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · Riegel: 251 kcal

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Peanuts Riegel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Peanuts Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanuts Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Peanuts Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Riegel Peanuts Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanuts Riegel

Wie viele Kalorien hat Peanuts Riegel?

100 g Peanuts Riegel enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanuts Riegel?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts Riegel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Peanuts Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren