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peanuts n'fudge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 12,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 10 % kcal

Fett 33,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von peanuts n'fudge

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von peanuts n'fudge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanuts n'fudge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g peanuts n'fudge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g peanuts n'fudge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanuts n'fudge

Wie viele Kalorien hat peanuts n'fudge?

100 g peanuts n'fudge enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat peanuts n'fudge?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 19,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanuts n'fudge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanuts n'fudge rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanuts n'fudge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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