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Sonstiges - Korona

Peanuts Caramel Bar, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 21,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal
Fett 28,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Peanuts Caramel Bar, glutenfrei

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Peanuts Caramel Bar, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 529,0 kcal2.215,0 kJ
Eiweiß 21,4 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 28,3 g
Fett 28,6 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanuts Caramel Bar, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanuts Caramel Bar, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Peanuts Caramel Bar, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanuts Caramel Bar, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Peanuts Caramel Bar, glutenfrei?

100 g Peanuts Caramel Bar, glutenfrei enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanuts Caramel Bar, glutenfrei?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts Caramel Bar, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts Caramel Bar, glutenfrei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanuts Caramel Bar, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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