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Sonstiges - Take-a-whey

Peanuts & Caramel, High Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 23 % kcal
Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Peanuts & Caramel, High Protein Bar

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Peanuts & Caramel, High Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 32,0 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanuts & Caramel, High Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanuts & Caramel, High Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Peanuts & Caramel, High Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanuts & Caramel, High Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Peanuts & Caramel, High Protein Bar?

100 g Peanuts & Caramel, High Protein Bar enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanuts & Caramel, High Protein Bar?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts & Caramel, High Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts & Caramel, High Protein Bar rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanuts & Caramel, High Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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