Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - McEnnedy

Peanutbutter McEnnedy, Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.677 kJ · 1 Portion: 640 kcal

Eiweiß 24,3 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 5 % kcal
Fett 55,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Peanutbutter McEnnedy, Peanut

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Peanutbutter McEnnedy, Peanut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 639,5 kcal2.677,0 kJ 639,5 kcal2.677,0 kJ
Eiweiß 24,3 g 24,3 g
Kohlenhydrate 7,4 g 7,4 g
davon Zucker 4,4 g 4,4 g
Fett 55,9 g 55,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,8 g
Salz 0,80 g 0,80 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanutbutter McEnnedy, Peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 682 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanutbutter McEnnedy, Peanut

Wie viele Kalorien hat Peanutbutter McEnnedy, Peanut?

100 g Peanutbutter McEnnedy, Peanut enthalten 640 kcal (2.677 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanutbutter McEnnedy, Peanut?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 55,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanutbutter McEnnedy, Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanutbutter McEnnedy, Peanut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 682 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige