Sonstiges - McEnnedy
Peanutbutter McEnnedy, Peanut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
640kcal
2.677 kJ · 1 Portion: 640 kcal
Brennwertverteilung von Peanutbutter McEnnedy, Peanut
Nährwerte von Peanutbutter McEnnedy, Peanut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 639,5 kcal2.677,0 kJ | 639,5 kcal2.677,0 kJ |
| Eiweiß | 24,3 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 4,4 g |
| Fett | 55,9 g | 55,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g | 7,8 g |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanutbutter McEnnedy, Peanut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 682 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanutbutter McEnnedy, Peanut
Wie viele Kalorien hat Peanutbutter McEnnedy, Peanut?
100 g Peanutbutter McEnnedy, Peanut enthalten 640 kcal (2.677 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 640 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanutbutter McEnnedy, Peanut?
Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 55,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanutbutter McEnnedy, Peanut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanutbutter McEnnedy, Peanut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanutbutter McEnnedy, Peanut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 682 Minuten Krafttraining.



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