Sonstiges - Mike Mitchell's
Peanutbutter & Choco, Swirl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ
Brennwertverteilung von Peanutbutter & Choco, Swirl
Nährwerte von Peanutbutter & Choco, Swirl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal2.424,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,7 g |
| davon Zucker | 35,6 g |
| Fett | 40,4 g |
| Salz | 0,57 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanutbutter & Choco, Swirl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanutbutter & Choco, Swirl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Peanutbutter & Choco, Swirl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 618 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanutbutter & Choco, Swirl
Wie viele Kalorien hat Peanutbutter & Choco, Swirl?
100 g Peanutbutter & Choco, Swirl enthalten 579 kcal (2.424 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanutbutter & Choco, Swirl?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 40,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanutbutter & Choco, Swirl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanutbutter & Choco, Swirl rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanutbutter & Choco, Swirl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.



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