Sonstiges - Gut & Günstig

peanut und choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 50 % kcal

Fett 24,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von peanut und choco

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von peanut und choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut und choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g peanut und choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g peanut und choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut und choco

Wie viele Kalorien hat peanut und choco?

100 g peanut und choco enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat peanut und choco?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut und choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut und choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanut und choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren