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peanut topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal

Fett 44,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von peanut topping

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von peanut topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g peanut topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g peanut topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut topping

Wie viele Kalorien hat peanut topping?

100 g peanut topping enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat peanut topping?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut topping rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanut topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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