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Peanut Spread Protein Waffle Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Riegel: 190 kcal

Eiweiß 26,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 28 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Spread Protein Waffle Bar

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Peanut Spread Protein Waffle Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Spread Protein Waffle Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Peanut Spread Protein Waffle Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Riegel Peanut Spread Protein Waffle Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Spread Protein Waffle Bar

Wie viele Kalorien hat Peanut Spread Protein Waffle Bar?

100 g Peanut Spread Protein Waffle Bar enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Riegel, 39 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Spread Protein Waffle Bar?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Spread Protein Waffle Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Spread Protein Waffle Bar rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Peanut Spread Protein Waffle Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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