Sonstiges - Diverse
Peanut Snaps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Snaps
Nährwerte von Peanut Snaps im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 543,0 kcal2.273,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Snaps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Snaps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Peanut Snaps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 579 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Snaps
Wie viele Kalorien hat Peanut Snaps?
100 g Peanut Snaps enthalten 543 kcal (2.273 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Snaps?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Snaps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Snaps rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Snaps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.



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