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Peanut Pretzel Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Stück: 12 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Pretzel Sticks

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Peanut Pretzel Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Pretzel Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Peanut Pretzel Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Peanut Pretzel Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Pretzel Sticks

Wie viele Kalorien hat Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Stück, 2.5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Pretzel Sticks?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Pretzel Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Pretzel Sticks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Peanut Pretzel Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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