Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - ja!

Peanut Eiscream, eiscream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,6 g 37 % kcal
Fett 24,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Eiscream, eiscream

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Peanut Eiscream, eiscream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 34,6 g
davon Zucker 30,9 g
Fett 24,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Eiscream, eiscream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Eiscream, eiscream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Peanut Eiscream, eiscream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Eiscream, eiscream

Wie viele Kalorien hat Peanut Eiscream, eiscream?

100 g Peanut Eiscream, eiscream enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Eiscream, eiscream?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 34,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Eiscream, eiscream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Eiscream, eiscream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Eiscream, eiscream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige