Sonstiges - Weight Watchers

Peanut Curls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.781 kJ · 1 Packung: 81 kcal

Eiweiß 13,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 57 % kcal

Fett 13,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Curls

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Peanut Curls im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Curls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Peanut Curls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Packung Peanut Curls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Curls

Wie viele Kalorien hat Peanut Curls?

100 g Peanut Curls enthalten 426 kcal (1.781 kJ). Eine Portion (1 Packung, 19 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Curls?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Curls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Curls rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Peanut Curls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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