Sonstiges - 4Balance

Peanut Cookies, White Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · Stück: 81 kcal

Eiweiß 18,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 29 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Cookies, White Peanut

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Peanut Cookies, White Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Cookies, White Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Peanut Cookies, White Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück Peanut Cookies, White Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Cookies, White Peanut

Wie viele Kalorien hat Peanut Cookies, White Peanut?

100 g Peanut Cookies, White Peanut enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (Stück, 16 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Cookies, White Peanut?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Cookies, White Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Cookies, White Peanut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Peanut Cookies, White Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren