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Peanut Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

227kcal

950 kJ · 1 Glas: 454 kcal

Eiweiß 5,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 25 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Coconut

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Peanut Coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Peanut Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Glas Peanut Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Coconut

Wie viele Kalorien hat Peanut Coconut?

100 ml Peanut Coconut enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Coconut?

Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Coconut rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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