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Peanut-Choco Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,1 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut-Choco Bits

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Peanut-Choco Bits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut-Choco Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut-Choco Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Peanut-Choco Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut-Choco Bits

Wie viele Kalorien hat Peanut-Choco Bits?

100 g Peanut-Choco Bits enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut-Choco Bits?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 62,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut-Choco Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut-Choco Bits rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut-Choco Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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