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peanut-choc high protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 10,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 31 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von peanut-choc high protein

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von peanut-choc high protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut-choc high protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas peanut-choc high protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas peanut-choc high protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut-choc high protein

Wie viele Kalorien hat peanut-choc high protein?

100 ml peanut-choc high protein enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat peanut-choc high protein?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut-choc high protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml peanut-choc high protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas peanut-choc high protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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