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Peanut Buttet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 63,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 21 % kcal

Fett 6,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Buttet

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Peanut Buttet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Buttet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Buttet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Peanut Buttet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Buttet

Wie viele Kalorien hat Peanut Buttet?

100 g Peanut Buttet enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Buttet?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Buttet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Buttet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Buttet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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