Sonstiges - Body Attack
Peanut Butter sea salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
540kcal
2.261 kJ · 1 Glas: 1.080 kcal
Brennwertverteilung von Peanut Butter sea salt
Nährwerte von Peanut Butter sea salt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540,0 kcal2.261,0 kJ | 1.080,0 kcal4.522,0 kJ |
| Eiweiß | 26,6 g | 53,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g | 26,2 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 10,4 g |
| Fett | 42,4 g | 84,8 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter sea salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Peanut Butter sea salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Glas Peanut Butter sea salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 289 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter sea salt
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter sea salt?
100 ml Peanut Butter sea salt enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.080 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanut Butter sea salt?
Je 100 ml: 26,6 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter sea salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Butter sea salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Butter sea salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.



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