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Peanut butter Ramen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 7,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 45 % kcal

Fett 6,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut butter Ramen

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Peanut butter Ramen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut butter Ramen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut butter Ramen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Peanut butter Ramen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut butter Ramen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter Ramen?

100 g Peanut butter Ramen enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut butter Ramen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut butter Ramen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut butter Ramen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut butter Ramen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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