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peanut butter powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 55,1 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 23 % kcal

Fett 13,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von peanut butter powder

Eiweiß: 49.9 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von peanut butter powder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut butter powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g peanut butter powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g peanut butter powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut butter powder

Wie viele Kalorien hat peanut butter powder?

100 g peanut butter powder enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat peanut butter powder?

Je 100 g: 55,1 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut butter powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut butter powder rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanut butter powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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