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Peanut Butter filled Pretzels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · Stück: 19 kcal

Eiweiß 14,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 53 % kcal

Fett 17,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter filled Pretzels

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Peanut Butter filled Pretzels im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter filled Pretzels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Peanut Butter filled Pretzels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Peanut Butter filled Pretzels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter filled Pretzels

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter filled Pretzels?

100 g Peanut Butter filled Pretzels enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter filled Pretzels?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter filled Pretzels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter filled Pretzels rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Peanut Butter filled Pretzels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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