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Sonstiges - McEnnedy

Peanut Butter Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.476 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 12 % kcal
Fett 47,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunchy

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Peanut Butter Crunchy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 591,5 kcal2.476,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 47,0 g
Salz 1,08 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Peanut Butter Crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy?

100 g Peanut Butter Crunchy enthalten 592 kcal (2.476 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunchy?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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