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Peanut Butter, Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 8 % kcal

Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter, Crunchy

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Peanut Butter, Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter, Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 100 g Peanut Butter, Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter, Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, Crunchy?

100 g Peanut Butter, Crunchy enthalten 645 kcal (2.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter, Crunchy?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter, Crunchy rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter, Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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