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Peanut Butter, Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ · Stück: 122 kcal

Eiweiß 24,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 8 % kcal

Fett 49,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter, Crunchy

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Peanut Butter, Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Peanut Butter, Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Stück Peanut Butter, Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter, Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, Crunchy?

100 g Peanut Butter, Crunchy enthalten 610 kcal (2.554 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter, Crunchy?

Je 100 g: 24,9 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 49,5 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter, Crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Peanut Butter, Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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