Sonstiges - La Comtesse

Peanut Butter, Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

656kcal

2.747 kJ · 1 Aufstrich: 131 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 14 % kcal

Fett 50,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter, Crunchy

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 70.5 %

Nährwerte von Peanut Butter, Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Peanut Butter, Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Aufstrich Peanut Butter, Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter, Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, Crunchy?

100 g Peanut Butter, Crunchy enthalten 656 kcal (2.747 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter, Crunchy?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter, Crunchy rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Peanut Butter, Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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