Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Peo's

Peanut Butter Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.680 kJ · Becher: 2.240 kcal

Eiweiß 26,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 12 % kcal
Fett 51,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunchy

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Peanut Butter Crunchy im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (350 g)
Brennwert 640,0 kcal2.680,0 kJ 2.240,0 kcal9.380,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 91,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 66,5 g
davon Zucker 10,0 g 35,0 g
Fett 51,0 g 178,5 g
Salz 0,68 g 2,38 g
Broteinheiten 1,6 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Peanut Butter Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.240 kcal aus Becher Peanut Butter Crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 599 Minuten
Joggen 179 Minuten
Radfahren 224 Minuten
Krafttraining 2.389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy?

100 g Peanut Butter Crunchy enthalten 640 kcal (2.680 kJ). Eine Portion (Becher, 350 g) kommt auf 2.240 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunchy?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunchy rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Peanut Butter Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.240 kcal etwa 599 Minuten Spazieren, 179 Minuten Joggen, 224 Minuten Radfahren oder 2389 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige