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Peanut Butter Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
606kcal
2.537 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunchy
Nährwerte von Peanut Butter Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 606,0 kcal2.537,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| Fett | 49,4 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Butter Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Peanut Butter Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 646 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunchy
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy?
100 g Peanut Butter Crunchy enthalten 606 kcal (2.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunchy?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 49,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.



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