Sonstiges - McEnnedy

Peanut butter, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

623kcal

2.608 kJ

Eiweiß 24,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 10 % kcal

Fett 49,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut butter, crunchy

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut butter, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Peanut butter, crunchy im Detail

100 g Peanut butter, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 100 g Peanut butter, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut butter, crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut butter, crunchy?

100 g Peanut butter, crunchy enthalten 623 kcal (2.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut butter, crunchy?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 49,6 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut butter, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut butter, crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut butter, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 665 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren